Наверное, каждый человек больше всего на свете побаивается онкологических заболеваний и, к великому раскаянью, этот наш страх приводит к тому, что рак очень часто диагностируется на поздних стадиях, когда какие-либо изменения уже необратимы.
Ну почему многие из нас поступают сходственным образом?
Ведь существуют же способы профилактики и методы ранней диагностики!
Практическое любое заболевание не выявляется просто так, ему предшествуют определенные изменения в организме, которые человек просто должен заметить.
И если такие изменения замечены в организме, то своевременная диагностика поможет предотвратить их последующее развитие, не оставив хвори никакого шанса на продолжение.
Опухоль развивается постепенно, и если ее обнаружить на ранней стадии, то с подмогою профилактических процедур ее последующий рост можно приостановить, когда еще совсем не поздно.
В первую очередь о профилактике онкологических заболеваний нужно задуматься тем людям, у которых кто-то из родственников недомогал раком или же болен в истиннее время, потому что предрасположенность к опухолям передается по наследству.
И если с вашими родственниками случилось такое несчастье, то все же не нужно впадать в панику, наследственность еще не дает сто процентной гарантии, что вы непременно тоже заболеете, но пройти обследование и заняться профилактикой вам просто необходимо.
Тем не менее, наследственность это не единственный фактор риска заболеть раком, таких факторов немало и основные из них – это ошибочное кормление и курение.
Спровоцировать онкологию может злоупотребление копченостями и жареными блюдам, а уж о канцерогенах табачного дыма, и разговаривать не приходиться.
Так же, происхождению опухоли могут способствовать работа на вредном производстве, загрязненный воздух, вирусные инфекции, малоподвижный образ жизни, алкоголизм, беспорядочные половые связи, ионизирующее и ультрафиолетовое излучение.
И наша задача – всеми мощами пытаться устранить такие факторы риска или желая бы ослабить воздействие некоторых из них.
О курение, алкоголизме и беспорядочных половых связях – отдельный разговор, потому что все эти факторы являются пагубными повадками и если человек желает прожить длинную здоровую жизнь, то он должен отказаться от них.
Чтобы исключить риск заболевания нужно, в первую очередь, обратить внимание на свое кормление и если, например, вы любите полакомиться шашлычком, то не забывайте заесть его свежим помидорчиком или сладостным перцем с зеленью.
Для профилактики рака толстой кишки ешьте больше продуктов с великим количеством клетчатки и следите за тем, чтобы у вам не было запоров.
Пейте только очищенную воду.
Если вы любитель позагорать, то непременно пользуйтесь защитным кремом и приобретите крем с самой высокой ступенью защиты.
И все же не идите «на поводу» у своих желаний, старайтесь меньше медли находиться на солнце.
Если у вас сидячая, малоподвижная работа, то в свободное от работы время больше ездите на велосипеде, играйте в волейбол, теннис, занимайтесь плаванием.
Симптомы, отличительные для раковых заболевани, могут быть следующими: болезненное ощущение во всем теле; повышенная утомляемость; необъяснимое похудение; нарушение пищеварения или затрудненное глотание; постоянный сердящий кашель или охриплость голоса; уплотнение в молочной железе или иных долях тела.
И если вы насторожились по предлогу какого-либо устойчивого отличительного симптома, то безотлагательно обращайтесь к профессионалу, в большей ступени это дотрагивается представительниц великолепного пола.
Они обязаны больше внимания уделять вопросам профилактики и желая бы раз в год им рекомендуется навещать доктора и делать маммографию, а раз месяц проводить самообследование.
В первую очередь к группе риска относятся женщины, которые имеют кисты, фибромиомы, эрозии, эндометриоз, рубцово-спаечные процессы в органах малого таза.
Эти женщины обязаны в обязательном порядке навещать гинеколога один раз в квартал и сдавать мазок на коцитограмму.
Каждая женщина обязана знать, что риск происхожденья онкологических заболеваний увеличивается с возрастом, а необыкновенно часто сходственное происходит в климактерический период.
И еще, хотелось бы всем дать немаловажный совет – если вы подозревали у себя тяжелый недуг, то ни в коем случае «не загоняйте себя в замкнутый круг”.
Если вы станете непрерывно «прислушиваться» к своему организму, выявляя при этом все новые и новые проявления хвори, то это может кончиться серьезным сердитым расстройством.
Не забывайте о том, что страх – это самая разрушительная и губительна сила и под его воздействием, у человека может даже наблюдаться образование злокачественных образований, которых ранее не было вовсе.
И не откладывайте визита к доктору, потому что, затягивая его из-за страха знать правду, вы только усугубляете свое положение.
Ведь чем раньше вы распознаете хворь, тем раньше начнете лечение, означает, у вас появиться больше шансов на исцеление! Здоровья Вам и длинных лет жизни!