Некоторые женщины жалуются на то, что, несмотря на холодное время года они отмечают у себя повышенную потливость в ночное время, их тревожит эта проблема и причины, по которым такое происходит.
Главных причин ночной потливости может быть три, о них мы и поговорим.
К ним относятся: тайная инфекция, период наступления менопаузы, онкологические заболевания.
Теперь давайте остановимся на каждой из этих причин в отдельности.
Причина первая – тайная инфекция.
Как знаменито, любая инфекция, поселившаяся в нашем организме, не только повышает внутреннюю температуру тела, но и вызывает потливость.
Происходит сходственное в результате того, что в кровь попадают бактерии или вирусы, которые оказывают воздействие на участки сердитой системы, несущие ответственность за поддержание оптимальной температуры.
Но в такой ситуации эти системы дают сбой, отсюда берут начало все неприятности.
Однако может случиться и такое, что инфекция может ничем себя не проявлять, то есть не наблюдается нм повышения температуры тела, ни досадных ощущений, в такой ситуации пот представляет собой главный сигнал воспалительного процесса.
Причины могут быть разны, начиная с проблем с мочеполовой системой, связанными, например, с тем же хламидиозом или пиелонефритом, и заканчивая туберкулезом или воспалением клапанов сердца.
Разобраться в происходящем сразу достаточно трудно, так как понадобится прохождение полного обследования, только затем может быть назначен курс антибиотиков, способных справиться с воспалением, а в результате и избавить от потливости.
Причина вторая – менопауза.
Как мы знаем, в этот период многие женщины сталкиваются с приливами, при которых происходит резкое повышение температуры тела, что, в свою очередь, приводит к активизации работы потовых желез.
А дело тут содержится в том, что убавляется уровень эстрогенов и повышается уровень тех гормонов, которые ответственны за регулирование деятельности надпочечников.
В результате расстройства рабочего процесса этой налаженной системы происходит сбой в той железе головного мозга, которая несет ответственность за поддержание температурного режима.
В этом случае следует получить консультацию гинеколога-эндокринолога, а также сдать анализ крови на гормоны, только после этого доктор подберет необходимый курс гормонозаместительной терапии.
Лечение может быть долгим, а потому, помимо него, пробуйте воспользоваться некоторыми советами, облегчающими состояние.
Непременно перед тем, как лечь почивать, проветривайте помещение.
Ваши одеяла не обязаны быть лишне теплыми, ведь порой достаточно легкого одеяла, чтобы ощущать себя комфортно.
Температура в вашей спальне не обязана превышать восемнадцати градусов.
На ночь можно воспользоваться средством от пота, которые вы используете и в дневные часы, то есть те же антиперспирантами, тальк или крема.
Они также способны частично снять лишнюю потливость и сделать ваш сон более комфортным.
Перед тем как лечь в кровать можно опьянеть стакан воды комнатной температуры, что позволит понизить внутреннюю температуру тела, при этом не произойдет обезвоживания организма при интенсивном потении.
Если же вы боитесь появления утренних отеков, то можно заменить стакан воды принятием прохладного душа или же обтиранием, что тоже поможет частично решить проблему.
А вот от принятия горячей ванны перед следует отказаться, так как она, как и физические упражнения в вечерние часы, дополнительно разогревает тело и провоцирует еще большее потоотделение.
Можно ждать нежелательного эффекта и от употребления пряной, горячей или слишком тяжелой пищи на ночь, отказаться рекомендуется и от принятия алкогольных напитков и от употребления кофе, так как они могут стать причиной учащения сердцебиения, повышения артериального давления и температуры тела.
А эти симптомы могут привести не только <к повышенному потоотделению, но и к беспокойному сну.
Причина третья – онкологические заболевания.
Дело в том, что опухоль сама по себе представляет некоторый источник тепла, который может веско повышать внутреннюю температуру тела.
Для того чтобы избежать перегрева, включаются в работу потовые железы, а, как результат, повышается потоотделение.
С таким явлением чаще можно столкнуться при лимфомах.
Если несмотря на то, что в вашей спальне температура окружающего воздуха не высока, но это не избавляет вас от постоянного потения во время сна, то следует непременно обратиться к специалисту.
Особое внимание следует проявить в случае повышения температуры тела, ощущении усталости и общего дискомфорта во всем организме.
В этом случае специалист назначит вам проведение необходимых анализов крови (общий и биохимический), проведет исследования на онкомаркеры.
Последующие мероприятия будут зависеть от этих результатов.