К раскаянию, от проблем с деснами никто не застрахован, в большей ступени к происхождению сходственных проблем приводит наш современный образ жизни, который не способствует поддержанию зубов и десен в “работоспособном” состоянии.
Нашу ротовую полость нападают со всех сторон бактерии, кислоты, которые непрерывно образуются во рту.
Наши зубы и десны обязаны быть рассчитаны на определенную нагрузку, но люди разучились давать ее им, а поспособствовала этому цивилизация.
Мы часто применяем в еду консервы и полуфабрикаты, которые быстры в приготовлении.
Тепловая обработка этих продуктов приводит к атрофическим явлениям, так как жевать такую еду намного легче, чем сырую. Сходственное кормленье приводит к нарушению обменного процесса в организме(а означает и в деснах), и не дозволяет получать достаточное количество витаминов и минеральных веществ, что может привести к пародонтозу.
Не тщательная чистка зубов и десен, образование зубного камня (он способен серьезно испортить слизистую десен), так же способствует развитию этого заболевания.
При воспаление десен, появление язвочек или ранок во рту, при боли от горячей или холодной пищи, необходимо безотлагательно показаться врачу.
Помочь лечению, которое назначит доктор, вы можете самостоятельно с подмогою полоскания десен травками и с подмогою проведения специального массажа.
Для полоскания рта берите одну чайную ложку молодой кожуры дуба и залейте одним стаканом кипятка, требуйте в течение часа, процедите и держите во рту, процедуру повторяйте по два-три раза в день продолжительностью по две-три минуты.
Массаж же можно проводить при чистке и полоскании зубов, не сильно тесня пальцами на десны, сначала слегка, потом чуть больше.
Так же нужно пересмотреть свой рацион питания.
Исключить из употребления сладости и ненатуральные продукты, а вот количество ягод, плодов и овощей следует увеличить (необыкновенно тех из них, в чей состав входит витамин С).
Внутрь принимаются не только противовоспалительные травки, витаминные настои, но и препараты фитотерапии.
Эти препараты улучшают размен веществ в организме и снимают отек в деснах.
Главный принцип избежания пародонтоза – это жевать, жевать и еще раз жевать.
При превосходном процессе жевания лучше работает желудочно–кишечный тракт, а с него начинается здоровье всего организма, так же при полноценной работе зубов и десен к ним поступает больше крови, а означает и витаминов тоже.
Не забывайте, что полную нагрузку зубы и десны могут получить только при жевании сырой пищи (плоды, салаты, зелень, варенные цельнозерновые крупы).
Вы не обязаны пугаться и останавливаться при появлении маленький кровоточивости десен, кстати, совсем избавиться от нее можно так же с подмогою нагрузок. В такой ситуации вам на помощь придут разные отвары, которыми ополаскивают рот, а некоторые применяют внутрь.
Для полоскания рта пробуйте отвар из череды, мяты и листьев земляники.
Берите по одной столовой ложке череды и листьев земляники и половину чайной ложки мяты, все смешайте и залейте стаканом (200 мл) кипящей воды, требуйте двадцать минут и ополаскивайте рот этим настоем несколько раз в день.
От этого недуга принимают внутрь отвар из крапивы.
Одну столовую ложку измельченного листа крапивы двудомной заливают одним стаканом кипятка и требуют тридцать минут. Цедят и пьют по ½ стакана три раза в день после еды.
Успокоить больные десны поможет очень смачный и полезный отвар из малины и смородины.
Сушеные ягоды малины и черной смородины берут по одной столовой ложке и заливают трехстами миллилитрами крутого кипятка, требуют три часа.
Пьют этот смачный настой в течение дня маленькими глотками.
О чем вы не обязаны никогда забывать – это регулярная и правильная чистка зубов.
Вычищать их нужно непременно вертикально, чтобы не оголять десны: нижний ряд – снизу вверх, а верхний – сверху вниз.
При правильной чистке зубов вам не пуган никакой зубной камень, ну а если он все же появился, то безотлагательно отправляйтесь к стоматологу, для удаления зубных отложений.