У ребенка запор
Вопрос: Мой двухлетний сын плохо ест, ненавидит плоды и овощи поэтому у него
проблемы со стулом, несмотря на каждодневную дозу прописанного лекарем ребяческого
сиропа. Мы также старались включать в его кормление больше грубой клетчатки и
овощей. Тужась придефекации, он вопит, вопит, подтягивает ножки к груди. От
этих усилий у него даже посещает рвота. Так длится уже 9 месяцев. Почему
нам не удается решить проблему? Что еще можно сделать? Или это какое-то
заболевание?
Ответ: Запор посещает болезненным, причиняя
ребенку боль и неудобства. Виной тому могут быть изменения в рационе кормления.
Ребенок удерживается ходить по великому, что усугубляет проблему, так как со
временем слабнет мускулатура кишечника. Не забывайте, что требуется не
меньше шести недель слабительной диеты, чтобы мускулатура опять обрела силу.
Правильное кормление и обильное питье приведут
к желанным результатам. Увеличьте количество жидкости в рационе ребенка по
крайней мере до 900 мл в день. Помимо молока, молочной смеси и воды, давайте
сливовый, грушевый или абрикосовый нектар — в них больше клетчатки, чем в
осветленном соке.
Добавьте к рациону ребенка грубоволокнистую
еду — зерновой хлеб, крекеры из пытки грубого помола, кашу из отрубей и богатые
клетчаткой овощи (брокколи, горох, бобы). Сделайте пюре из волокносодержащих
плодов и намажьте на зерновой хлеб. Для пюре годятся сливы, чернослив, груши,
персики.
Если ваш ребенок не ест плоды целиком,
сделайте ему из них коктейль. Можно брать любые сезонные плоды (см. ниже).
Клубника, голубика и папайя — примечательный источник волокна, а папайя неподражаемо
полезна для желудка. Прибавьте 2 чайные ложки льняного масла. Эта пищевая
добавка оказывает слабительное действие.
Проследите за тем, как ребенок начнет
присаживаться и тужиться. В течение нескольких дней можно облегчать ему стул с
подмогою глицериновых суппозиториев (они продаются в аптеках без рецепта). Когда
стул станет мягче, ребенок перестанет удерживаться от него.
Рецепты любимых ребяческих блюд от Сиарс
Коктейль
1 горсть замороженной клубники
1 горсть замороженной голубики
1 замороженный банан, нарезать ломтиками
1/2 папайи
250 мл замороженного йогурта
1 ст. л. меда
1 ст. л. льняного масла
250 мл молока, сока или соевого напитка
Смешайте ингредиенты до консистенции
молочного коктейля и подавайте.
Оладьи из кабачков
1/2 маленького кабачка, мелко натереть
1яйцо
2ст. л. пытки из целостной пшеницы 1 ч.
л. пекарского порошка
Сделайте тесто из указанных ингредиентов.
Испеките оладьи. На каждый положите немножко масла и джема для вкуса.