Ночное недержание мочи у детей
Примерно один из пяти четырех- и
пятилетних детей мочатся в кровать, и один из
десяти мальчиков хранит эту повадку до
двенадцати лет. (Ночным недержанием мочи больше
страдают мальчишки.)
Нет ничего необычного, если дети в
возрасте четырех-пяти лет не остаются сухими в
кровати, и многие родители не считают
необходимым обращение к доктору, по крайней мере,
до тех пор, пока ребенку не исполнится шесть лет.
Правда, если вас беспокоит какое-то нарушение
здоровья, принуждающее вашего ребенка мочиться в
кровать, вам непременно следует обсудить этот
вопрос с доктором. Однако обычно этому прибывает
конец без медицинского вмешательства. Вот что
рекомендуют профессионалы.
Избавьте себя и своего ребенка от
чувства вины. Вы обязаны понять, что не
являетесь плохим родителем потому, что ваш
ребенок мочится в кровать по ночам, и дайте четко
и светло понять ребенку, что он не является плохим
ребенком, потому что происходит это. Недержание
мочи представляет собой биологическое
нарушение. Это происходит с ребенком, который во
время сна не выучился исполнять контроль за
деятельностью мочевого пузыря.
Особенно главно родителям знать
причины недержания мочи, потому, что только в
редких случаях это представляет собой
психологическую проблему, а некоторые очень
хорошие родители считают себя в какой-то ступени
виноватыми.
Не наказывайте. В одном
исследовании выявлено, что почти три четверти
родителей наказывают своих детей за то, что они
мочатся в кровать по ночам. Никогда не
наказывайте и не браните ребенка за влажную
кровать. Нужно разуметь, что это не поможет
ребенку. Нет таких дтетей, которым хотелось бы
мочиться в кровать.
Защитите кровать пластиком.
Застегивающийся на молнию пластиковый чехол для
матраса обязан быть стандартным снаряжением на
любой кровати ребенка, страдающего от недержания
мочи. Он, разумеется, предохраняет матрас, но в то
же самое время значит, что это не такой уж
серьезный проступок, когда ребенок мочится в
кровать. Родители и ребенок будут смирнее, если
знают, что не придется волноваться о
крупномасштабной уборке.
Когда обратиться к врачу
Недержание мочи по ночам является
нормальным и безвредным нарушением в ребяческом
возрасте, однако оно может быть вызвано
серьезной физической причиной, такой как
инфекционное воспаление мочевыводящих путей,
диабет или физическое отклонение.
Такое приключается редко, но все-таки
следует посоветоваться с педиатром, чтобы
исключить это. Вам следует непременно побывать
у педиатра, если ваш ребенок:
- жалуется на боль в животе, в спине или у
него высокая температура: - постоянно просыпается ночью с
неутолимой жаждой; - мочится не только ночью, но и днем
(невольно); - испытывает боль при мочеиспускании;
- моча ребенка имеет досадный запах;
- начинает нежданно мочиться по ночам
снова, после того, как месяцами кровать была
сухой.
Креме того, если вашему ребенку больше
двух лет и он не проявляет никаких признаков
контроля за деятельностью мочевого пузыря, на
это следует обратить внимание доктора. Некоторым
детям требуется больше медли, чем иным, чтобы
приучиться к горшку, но ваш педиатр обязан быть в
курсе этих дел вашего ребенка в таком возрасте.
Поощряйте участие ребенка в уборке
влажной кровати. Вам следует,
однако, объяснить ребенку, что от него ждут
подмоги в уборке влажной кровати. Даже четырех -
пятилетний ребенок может снять влажные простыни и
отнести в ванную. Такое предложение не обязано
звучать как наказание, это просто напоминание
ребенку об ответственности. Кроме того, это
подсобляет вам: таким образом вы не считаете, что
ребенок делает это, чтобы причинить вам
неприятность.
Проверьте, чем мотивируются поступки
вашего ребенка. Перед тем, как предпринять
активные деянья для излечения недержания мочи,
убедитесь, что ваш ребенок действительно желает
избавиться от этого. Если ребенок желает
избавиться от недержания мочи, он не только будет
делать все, что от него зависит, но его
подсознание всегда будет начеку, принуждая его
просыпаться ночью.
Выберите удобный момент. Ребенок
начинает устремляться к тому, чтобы прекратить
мочиться ночью в кровать, когда недержание мочи
мешает его "общественной жизни". Когда ребенок
отрицается от приглашении переночевать не в
своем доме или не едет в летний лагерь из-за
страха обмочиться ночью, вы можете предложить
ему принять некоторые предосторожности, в
результате чего он проведет "сухую" ночь.
Для начала выберите условно
безмятежный период. Это не обязаны быть дни,
например, накануне интересных каникул или
праздника. Вы обязаны выбрать время, когда у
ребенка нет многочисленных стрессовых ситуаций
в школе и дома.
Время отхода ко сну обязано быть
спокойным. Шалости, баловство или даже
интересная телевизионная программа
незадолго до отхода ко сну могут увеличить риск
недержания мочи. Когда дети возбуждены, у них
образуется больше мочи, разъясняет он. Вместо
того, чтобы позволить ребенку глядеть телевизор
перед отходом ко сну, дайте ему почитать книгу,
поговорите с ним на смирную тему или сами
почитайте ему что-нибудь.
Пусть ваш ребенок сам несет
ответственность. Дайте понять ребенку с самого
начала, что оставаться сухим ночью – это его
повинность. Это значит, что вы не обязаны
будить его ночью, чтобы отвести в туалет.Когда вы будите ребенка ночью, это ничуть не
подсобляет ему овладеть способностью
контролировать свой мочевой пузырь, и, быстрее
всего, приведет к противоположным результатам.
Если ребенок ложится почивать уверенный, что
родители разбудят его ночью, это значит, что
они принимают на себя контроль за его мочевым
пузырем и самому ребенку нечего волноваться об
этом. Чтобы остаться сухим, ребенок обязан
ложиться почивать немножко беспокоенным.
Вознаграждайте ребенка за сухие ночи.
Не упускайте возможности вознаградить или
просто похвалить ребенка, когда ему удалось
проснуться утром сухим. Вы добьетесь гораздо
великих успехов с подмогою позитивной
психологической помощи, такой как теплые
объятия и хвала. Некоторым детям нравится,
когда на календаре живописуют в такие дни счастливые
личика или прикрепляют специальные значки.
К какому бы методу поощрения вы не прибегали,
делайте это с самого утра.
Об этом никому ни слова. Если ваш
ребенок просыпается на влажных простынях,
приложите все усилия, чтобы не хмуриться и не
разговаривать что-то вроде: "О, Боже, твоя кровать
вновь мокрая". Вместо этого не скажите ничего.
Вам следует акцентировать внимание только на
успехе. Если вы будете уделять неудаче столько же
внимания, как и успеху, весь смысл пропадает.
Облегчите детям подъем ночью.
Некоторые дети неохотно покидают кровать, а
иным родители ни в коем случае не разрешают
вставать после того, как их уложили. Вы обязаны
облегчить детям ночной поход в туалет. Им
понадобится фонарик или ночной светильник, и,
если нужно, поставьте им у кровати ребяческий
стульчик-горшок. Некоторые дети, которые не желают
идти в туалет, с удовольствием воспользуются
стульчиком и снова лягут почивать.
Достаточно ли дремлет ваш ребенок?Если вы установите для ребенка более ранний
час отхода ко сну, это может разрешить проблему
недержания мочи. Ребенок, плохо высыпающийся,
может почивать так сильно, что желание помочиться не
разбудит его. Увеличьте общее
количество сна для ребенка. Установите режим с
определенным часом отхода ко сну. Часто это
решает проблему.
Дайте ребенку будильник. Если
ребенок мочится в кровать регулярно каждую ночь
в определенное время, дайте ему будильник и
объясните, как он действует. Ребенок может
поставить будильник на двадцать минут или на
полчаса раньше того, как он обычно мочится в
кровать, так что он сможет встать и сходить в
туалет.
Проводите тренировки. Это
"генеральная репетиция", которую может делать
ребенок школьного возраста в течение дня.
Ребенок укладывается в кровать, покрывает глаза:
условимся, что это середина ночи. Затем вы
внушает ребенку предположительно следующее: "Я сильно-крепко дремлю, мой мочевой пузырь
полон, мой мочевой пузырь начинает испытывать
давление и пытается разбудить меня. Он разговаривает:
вставай, иначе будет слишком поздно". Ребенок,
слыша это, как бы пробуждается, идет в
туалет.
Избегайте кофеина. Кофеин является
мочегонным средством, веществом, которое
стимулирует выделение мочи. Он содержится во
многих сортах лимонада, содовых напитках и в
шоколаде, а также в кофе и чае. Уменьшите
потребление этой пищи и напитков, и это поможет
вашему ребенку избежать недержания мочи по
ночам.
Поощряйте тренировку контроля за
деятельностью мочевого пузыря. Объясните
ребенку, что он может "тренировать" свои мочевой
пузырь в течение дня. Пусть он опьянеет много воды и
затем ждет как можно длиннее перед тем, как пойти в
туалет. Пусть он ждет немножко длиннее каждый раз.
Вам нужно ассоциировать у ребенка чувство
полного мочевого пузыря с необходимостью
сходить в туалет. Полезным может
оказаться также упражнение в прерывании струи
мочи. Пусть ребенок начнет мочиться и затем на
краткое время остановится. Он обязан делать это
несколько раз во время каждого мочеиспускания.
Эти упражнения (упражнения Кегеля)
усиливают сфинктер мочевого пузыря.
Купите постельный будильник.
Большинство профессионалов придерживается точки
зрения, что будильник, начинающий действовать от
влаги, является самым эффективным средством от
недержания мочи. Как только влага смачивает
прокладку, звонит будильник и будит ребенка. Он
воспитывает ребенка, учит его узнавать ощущение
и пробуждаться, перед тем, как начинается
мочеиспускание. Такие будильники работают на
батарейках. Попросите своего педиатра
советовать вам тип будильника. Пользуйтесь
будильником до тех пор, пока ваш ребенок не
просыпается сухим в течение одного месяца. В
большинстве будильников моча вызывает звучный
звук, который будит ребенка. Существуют и
неразговорчивые вибрирующие будильники для детей,
которые не реагируют на звук.
Проявите настойчивость. Будьте
долготерпеливыми и мягкими со своим ребенком и не
заканчивайте усилий остановить недержание мочи
по ночам. Для достижения успеха требуется время.
Он сопоставляет это с уроками забавы на пианино. Дети
могут не добиться никаких результатов в первый
или второй месяц, но если они продолжают
тренироваться, они смогут улучшить результаты.