Молитва для беременных женщин.

Всемогущий Боже, Творец всего видимого и невидимого! К Тебе, возлюбленному Отцу, прибегаем мы, одаренные умом творенья, потому что Ты по неподражаемому совету создал род наш, с неизреченною мудростью сотворив наше тело из земли и вдохнув в него душу от своего Духа, чтобы мы были Твоим подобием. И желая в Твоей воле было сотворить нас сразу, как и ангелов, только бы Ты восхотел, но Твоей мудрости угодно было, чтобы через супруга и жену, в Тобой установленном порядке брака, умножался род человеческий. Ты восхотел благословить людей, чтобы они росли и множились и заполняли не только землю, но и ангельские сонмы. О Боже и Отче, да будет во веки восхваляемо и прославляемо имя Твое за все, что Ты для нас сделал!

Благодарю Тебя также за милосердие, что не только я по Твоей воле от Твоего дивного творения произошла и заполняю число избранных, но что Ты удостоил меня благословить в семействе и послал мне плод брюха. Это Твой дар, Твоя Священная милость, о Господи и Отче духа и тела! Потому обращаюсь я к Тебе одному и молю Тебя со смиренным сердцем о милости и поддержки, чтобы то, что Ты создаёшь во сне Твоею мощью, было сохранено и приведено к благоприятному рождению. Ибо знаю, о Боже, что не в мощах и не во власти человеческой выбирать свой путь; мы слишком слабы и склонны к падению, чтобы избегать всех тех сетей, которые расставляет нам по Твоему соизволению злобный дух, и избегнуть тех злополучин, в которые ввергает нас наше легкомыслие. Твоя же мудрость безмерна. Кого Ты пожелаешь, Ты невредимо через Ангела Твоего сохранишь от напасти.

Поэтому и я, милосердый Отец, предаю себя в печали моей в Твои руки и молю, чтобы Ты посмотрел на меня оком милосердия и сохранил от всякого мученья. Пошли мне и милому супругу моему отраду, о Боже, Владыко всякой радости! Чтобы мы, при виде Твоего благословения, от всего сердца поклонялись Тебе и служили радостным духом. Я не хочу быть изъятой из того, что наложил Ты на весь род наш, повелев в хворях родить чад. Но смиренно прошу Тебя, чтобы Ты помог мне перенести мученья и послал благосклонный исход. И если Ты услышишь эту мольбу нашу и пошлешь нам здоровое превосходное дитя, то зарекаемся привести его снова к Тебе и посвятить Тебе, чтобы Ты пребыл для нас и семени нашего милосердым Всевышним и Отцом, как мы зарекаемся всегда быть Тебе верными слугами вместе с нашим ребенком. Услышь, милосердый Боже, мольбу заключительней рабы Твоей, исполни мольбу сердца нашего, ради Иисуса Христа, нашего Спасителя, который ради нас воплотился, нынче же присутствует с Тобой и Святым Духом и управляет в вечности. Аминь.

Дайте себе вздохнуть
Для нормального развития плода необходим психологический настрой беременной на благосклонный исход беременности и родов. Этому очень способствуют долгие прогулки на свежем воздухе. Гуляйте в благовидных парках, любуйтесь созданными великолепными уголками.
Ученые доказали, что даже форма крон растений по-различному действует на психику. Дуб, тополь, акация, боярышник, жасмин (растения с раскидистой или пирамидальной кроной) тонизируют. Успокаивающее деянье оказывают растения с округлой кроной (вяз, клен, липа) и плакучей зонтичной кроной (ива, ясень, береза).

Многие растения (ель, береза, сосна, черемуха, малина, дуб, можжевельник, черника, брусника) выделяют фитонциды — дезинфицирующие летучие вещества. Вдыхание фитонцидов является хорошей профилактикой респираторных и простудных заболеваний. Природные ароматы деревьев и растений творят превосходное настроение, позитивно действуют на вашу сердитую систему, а означает, на сердитую систему ребенка.
За различными деревьями, а точнее, за их ароматами предполагают такие свойства:
1. запах березы улучшает работу сердца и легких;
2. запахи ели, тополя нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
3. запах дуба снижает давление. Воспользуйтесь этим, если у вас начинается токсикоз и повышается давление;
4. малинник, брусничник, черничник, заросли можжевельника и крапивы очищают воздух от микробов, вирусов. Можно сделать букет из этих растений (они очищают воздух даже в засушенном виде), можно воспользоваться благовониями.

Эфирные масла творят смирное настроение, облагораживают помещение.
1. Лавандовое, можжевеловое, жасминовое масла тонизируют.
2. Запахи ромашки, душистой герани успокаивают, снимают бессонницу.
3. Запах лавра добропорядочного избавляет от спазмов, а запахи камфары, мяты, кедра, пихты, лимона снимают усталость.
4. Мятное и чесночное масла повышают адаптацию организма к условиям наружней среды.

Слушайте любимую музыку
Чем больше удовольствий вы доставляете себе, тем больше радости получает малюсенький человечек, живущий внутри вас. Ходите на концерты (окончательно, если там немножко народа), танцуйте, не перетруждая себя. Покупайте себе кассеты, которые давно желали приобрести.
В психотерапии существует целое направление, нарекаемое музыкотерапией. Проводите музыкотерапию самостоятельно – послушайте позитивный рок-н-ролл, джаз. Не забывайте про классику: великолепная и гармоничная музыка Гайдна, Глюка, Шумана и Моцарта принесет радость и вызовет искренний подъем.