Хождение во время сна
В каком случае следует обращаться к врачу
- Если такое хождение сопровождается
ложными поступками или становится опасным
для самого человека или кого-либо из окружающих. - Если оно сопровождается повторными
тикообразными подергиваниями мышц личика или рук. - Если оно впервые возникает у взрослого
человека.
О чем разговаривают ваши симптомы
Ваш ребенок водит себя так, будто он
наслушался историй о Франкенштейне или
нашествии лилипутов-зомби, — он снова стал ходить
во сне. Не нужно волноваться. Хождение во время
сна абсолютно нормальное явление у детей и,
вероятно, у взрослых тоже, считают многие лекари.
Самое верное (и вероятно единственное) из того,
что вы можете сделать в данном случае, — это
позаботиться о том, чтобы во время своей прогулки
во сне человек не причинил себе ущерба. Закройте
окна, входные двери, загородите проходы на
лестницах. Со временем, быстрее всего, отпадет
необходимость в сходственных мерах предосторожности
– ваш ребенок вырастет, и хождение во время сна
пройдет таким же непонятным образом, как и
возникло. Оно может начинаться и во взрослом
возрасте. Такие факторы, как наследственность,
употребление алкоголя и лишение сна. могут
творить благосклонные условия для реальной
прогулки в "царстве сна".
ЛЕЧЕБНЫЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ДЛЯ СМЯГЧЕНИЯ И
УСТРАНЕНИЯ СИМПТОМОВ
Учитается, что взрослые люди, продолжающие свои
путешествия по ночам, вероятнее всего, страдают
какими-либо психическими расстройствами. Это
совсем не так. Это миф, который продолжает
распространяться. Тем не менее, большинство
представителей медицинских профессий
по-прошлому придерживается этой точки зрения.
Итак, теперь вы знаете, что человек, который
ходит во сне в вашем доме, совсем не непременно
психически больной. И вам, наверное, хочется
знать, как вести себя, если кто-то из ваших
родственников выйдет на прогулку в 2 часа ночи.
Не будите этого человека. Нет, этого не
стоит делать не потому, что он может сойти с ума
или испортить себе челюсти, и не потому, что его
душа может покинуть тело. Все эти представления
уже ушли в далекое прошлое. Просто нет
необходимости будить этого человека. Если вы
разбудите его, что очень нелегко сделать, то он
может ужаснуться и не поймет, что происходит.
"Почему такой переполох?" — спрашивает он.
Просто отведите этого человека в безопасное
место и осмотрительно уложите его в кровать.
Попробуйте лечение гипнозом, который
является великолепным лечением в сходственных случаях.
В течение нескольких сеансов гипнотерапии можно
заложить в область подсознания программу,
сообразно которой человек обязан усвоить, что во
время сна его тело обязано почивать.
Разубедите "странника". В связи с
ложными представлениями о наличии
психологических трудностей у лиц, страдающих
хождением во время сна, лекари считают, что
большинство из них всего-навсего нуждается в
поддержке. Нужно объяснить им, что у них нет
никаких отклонений. Это самые главные деяния.
Поинтересуйтесь насчет медикаментозного
лечения. Если хождение во время сна
приобретает стойкий характер или возникают
проблемы безопасности, лекари иногда назначают
специальные препараты. Но они крайне неохотно
соглашаются на это, потому что в преобладающем
большинстве это — дети. Чаше предпочтение
отдается поведенческой психотерапии, и она дает
хороший эффект.