Руки
Ключевые моменты. Движения при массаже обязаны быть уравновешенными и хорошо коордотированными. Будьте внимательны, чтобы не нанести травму. Сжатие и защипывание используют при массаже плечевых, локтевых и луче-запястных суставов; растирание, прокатывание и линейное поглаживание применяют при мае-саже плеч и предплечий; поршневое трение и линейное массирование необыкновенно рекомендуются для массажа предплечий и кистей рук.
Растягивание рук для активизации меридианов. Пациент сидит или лежит на спине.
Проведение растирания с прерывистым давлением вдоль траекторий меридианов рук. Поддерживая руку пациента одной рукой, растирайте пальцами иной руки вдоль всех трех инь-
и як-меридианов, в необыкновенности на суставах и в зонах с недостаточным кровообращением. Прием обычно проводят, начиная с плеча к запястью, пока все сухожилия не расслабятся (см. рис. 66).
Прокатывание и трение вдоль меридианов рук. Держа запястье пациента одной рукой, исполняйте иной рукой прокатывание и трение рук вдоль всех трех ян- и инь-меридианов от плеча к локтю (см. рис. 67). Повторяйте, пока не появится ощущение тепла.
Применение поршневого трения для линейного массажа рук. Поддерживая руку обеими своими ладонями с противоположных сторон, скоро исполняйте поршневое трение, перемещая свои руки вниз к запястью. В заключение проведите линейное массирование запястья и пальцев (см. рис. 68).
Смягчение сухожилий и облегчение недомогай в суставах. Пациент сидит. Вытяжение и встряхивание руки. Держа запястье обеими своими руками, вертите, постепенно увеличивая амплитуду движений, затем скоро встряхивайте руку вверх и вниз (см. рис. 69).
Вращение руки в плечевом суставе. Стойте позади и немножко сбоку от пациента. Одной рукой сожмите плечо. Иной поддерживайте локоть пациента и вертите плечевой сустав вперед и назад, постепенно увеличивая угол поворота (см. рис. 70).
Сжатие локтевого сустава. Пальцами одной руки сжимайте руку пациента в локтевом суставе. Иной рукой держите запястье, затем немножко вытягивайте и перегибайте руку в локте. Обязан послышаться хруст (см. рис. 71, 72).
Терапевтическое деяние. Массаж согревает меридианы и активизирует коллатеральные сосуды; облегчает боли в суставах и расслабляет сухожилия; регулирует поток ни и благосклонно воздействует на кровообращение; прогоняет ветер и рассеивает холод (нормализует unt> и ян).
Показания. Головокружения, пелена перед глазами, головная боль и вялость, вызванные синдромом пустоты и огня; боли и онемение рук, нарушения в плечевых и локтевых суставах, ограниченная подвижность суставов пальцев И лучезапястного сустава.