Навигация > Главная > Эффективные диеты > Диета для красавиц

Диета для красавиц


Диета для красавиц

Похудеете за три недели с подмогою специального супа для красавиц. План диеты
расписан на семь дней. Вторую и третью неделю кормятся, повторяя план первой
недели. Нельзя дозволять ни единичного отступления от диеты — это сводит весь
эффект на нет.

Диета для красавиц:
Суп, рецепт которого приведен ниже, является главным компонентом диеты и
служит не только для поддержания сил, но в большей ступени для похудания —
он весьма эффективный сжигатель жиров (соответственно съесть его желанно
побольше).
Из плодов можно есть яблоки, груши и цитрусовые (в маленьком количестве).
Из овощей — в главном огурцы, помидоры, свекла. Все продукты только сырые
— в смысле не маринованные, не соленые.
Листовые овощи — зеленый лук, укроп, петрушка, листья салата.
Пить можно только минеральную воду.
Употреблять надобно именно то, что указано в плане, если в этот день в нем нет
овощей или плодов, означает, их есть нельзя, если только листовые овощи, означает,
только они, если бананы, сок по плану только в один день, то – только в этот
день.
Сахаросодержащие продукты (мед, варенье, шоколад и т. п.), хлеб, масло, сыр,
жиры, а также алкоголь в любой форме исключаются полностью. Пропустил рюмочку
— начинай диету сначала.
После 18 часов есть нельзя вообще.
Рецепт супа
Вам потребуется: 6 средних луковиц, 2—3 помидора, 1 маленький кочан капусты,
2 перца, 1 огурец, 1 морковь, соль. Варить 10 мин. на великом огне и потом
на медлительном до готовности. Соль по вкусу. Без жиров, бульонов и т. п.
План на каждый день:
1-й день
Суп, плоды, вода.
2-й день
Суп, плоды, овощи, 3 печеные картошки с растительным маслом (немножко), вода.
3-й день
Суп, плоды, овощи, вода.
4-й день
Суп, плоды, овощи, можно 3 банана, 0,5 л молока или кефира, можно воду.
5-й день
Суп, 200 г отварной говядины, помидоры, можно воду.
6-й день
Суп 1 раз, 200 г отварной говядины, листовые овощи, вода

Советуем почитать:

Вы должны быть зарегестрированны, чтобы оставить комментарий Войти

Разделы медицины

Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Доказательная медицина
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медицинское страхование
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Судебная медицина
Терапия
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология

Лекарственные травы

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
med news © 2009 "Новости медицины , народные методы лечения, описание болезней, трав, здоровье семьи и детей.". Карта сайта.