ДЕЯНЬЕ МАССАЖА НА СУСТАВЫ, ВЯЗКИ, СУХОЖИЛИЯ
Суставы — одна из форм соединения костей. Главная часть сустава, в которой, собственно, и происходит сочленение двух костей, именуется суставной сумкой. Посредством соединительных тканей она крепится к мышечным сухожилиям.
Суставная сумка имеет два слоя: внутренний (синовиальный) и внешний (фиброзный). Синовиальная жидкость, выделяемая внутренним слоем, убавляет трение и поддерживает кормленье хрящевой ткани, которая покрывает суставные поверхности костей. В глубине внешнего слоя или возле него находятся вязки.
Под воздействием массажа улучшается снабжение сустава и близких тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате вязки становятся более эластичными.
Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных сумок, изменение состава синовиальной жидкости. С поддержкою массажа, водящего к улучшению кормления суставных тканей, можно не только избавиться от этих болезненных явлений, но и предупредить их. Кроме того, вовремя проведенный массаж предостерегает повреждение хрящевой ткани, водящее к происхожденью артрозов.
Под воздействием массажа можно увеличить амплитуду движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвонковых суставах.