50. Эндогенное дыхание – пропуск в будущее
Да, Уважаемый читатель, пока нет иной альтернативы. Желайте
быть здоровым, желайте жить без хлопот о здоровье и с комфортом, осваивайте
эндогенное дыхание и пользуйтесь им непрерывно. Быть может Вы полагаетесь на
эликсир моло-дости, бессмертия. За прошедшие 100 лет появлялось много извещений
о таких "эликсирах". Но сенсации растворились во медли. В обозримом
будущем творенье сходственных эликсиров пока принципиально невероятно. Желая имеется
гипотетический вариант: человек удачно функционирует с выключенным дыханием.
Здесь шансы могут появиться.
Главным препятствием увеличения продолжительности жизни
является наружное дыхание. Это мы удачно подтверждаем заключительные годы. Но мне
хотелось бы, чтобы читатель сам обладал новой идеологией здоровья. Ее фундамент
сочиняют знаменитые положения о изъянах воздуходышащего организма:
- постоянное поражение кровеносных сосудов, альвеол легких и клеток
крови;
– энергодефицит;
– неудовлетворительный обмен;
– иммунодефицит.
Указанные недостатки творят беспристрастные условия для заболеваний
и старения. Но эти недостатки неустранимы, пока человек использует наружное
дыхание. Дыхание обеспечивает жизнь, но с каждым вдохом приближает нас к грустному
финишу. Нам знаменита формула, по которой прогнозируется срок жизни и устойчивость
к хворям. Возможности людей здесь резко отличаются. Но тип дыхания человека
за заключительные тысячелетия не изменился. И сегодня, и 2000 лет назад 99% людей,
радеющих о здоровье, заканчивали и заканчивают свою жизнь в возрасте 70-90
лет. И основным регулятором продолжительности жизни выступает дыхание.
Статистика свидетельствует, что в России практически все
люди после 20 лет имеют нарушения здоровья. Уязвимость человеческого организма,
таким образом, проявляется как закон. Поэтому не следует обижаться на лекарей.
Они врачуют, как их научили. Большинство серьезных хворей при наружном дыхании
вылечить невероятно.
Передо мной свежая публикация на интересующую нас тему ("Московский
комсомолец" № 160 от 25.08.98.). "Московский геронтолог Валерий
Евгеньевич Чернилевский проследил воздействие всех экспериментально изучавшихся
факторов продления жизни. Его воззрения представляют немалый интерес, во-первых,
потому, что светло указывают, где целесообразно продолжать поиски, во-вторых,
дозволяют избавиться от многих иллюзий." К раскаянию, я не знаком с Валерием
Евгеньевичем, но мне очень импонирует обзор, опубликованный с его участием.
В статье представлена системная характеристика технологий и методов, предлагаемых
для продления жизни человека. Иллюзии и надежды. Где реальность? Вот суждения
ученого в этой связи:
- Роль медицины. Предел роста продолжительности жизни почти достигнут
в некоторых развитых странах. Даже при увеличении средней продолжительности
жизни максимальная не увеличивается.
– Следует избавиться от такой распространенной иллюзии: бег и физические
нагрузки якобы способствуют долголетию. Замедлению возрастных патологий
– да, способствуют. А вот на продолжительность жизни двигательная активность,
увы, никак не влияет. Что подтверждает статистика наблюдений над спортсменами
различной квалификации.
– В науке ведутся активные поиски химических веществ, замедляющих старение.
Но и здесь, к раскаянию, пока больше неосновательных иллюзий, чем достижений.
Так, не подтвердилось экспериментально, что антиоксиданты – аскорбиновая
кислота, глутатион и прочие -замедляют старение. Не произошло сенсации
с введением в рацион веществ, препятствующих сшивкам макромолекул и выводящих
из организма кальций и алюминий. Они подсобляют побороть некоторые хвори,
на на продолжительность жизни не влияют.
– Много надежд связывается с витаминами и микроэлементами. Какие-то из
них уже не оправдались. Так, идея выдающегося американского ученого Лайнуса
Полинга о продлении жизни с поддержкою витамина С не подтвердилась. Знаменитые
витаминные комплексы – декамевит, ундевит, пикавит – несколько удлиняют
среднюю, но никак не максимальную продолжительность жизни животных. То
есть, для здоровья, бесспорно, полезны, а вот чуда долголетия от них
ждать не стоит. Примерно так же проявляют себя хром, иттрий и палладий.
– В странах Дальнего Востока, как и в России, известны тонизирующие средства,
повышающие адаптационные возможности организма и его сопротивляемость.
Однако лишь немногие из них – экстракты женьшеня, элеутерококка, корня
солодки – увеличивают на 10% среднюю продолжительность жизни у крыс (данные
экспериментов), никак не влияя на максимальную.
– Длится изучение средств и способов воздействия на иммунную систему
для замедления старения, на генетический аппарат. Пока здесь оснований
для оптимизма не очень много.
– К неподтвержденным легендам следует отнести извещенья восточных источников
о продлении жизни с поддержкою акупунктуры – иглоукалывания и прижигания.
Оздоровительные эффекты явно вероятны, а вот о воздействии метода на максимальную
продолжительность жизни ничего не знаменито.
– Одна из гипотез замедления старения организма связывается со снижением
температуры тела. Американский профессор Розенберг в 70-е годы рассчитывал
создать препарат, снижающий температуру тела человека на 6 градусов. Это
обещало продлить жизнь до 200 лет. Однако, в отличие от податливых мышей,
homo sapiens включает дополнительные механизмы терморегуляции, храня
температуру тела неизменной. Впрочем, того, что не удалось достичь американскому
профессору, удачно добиваются йоги и австралийские туземцы. Но их опыт
пока уникален.
Как видите, самостоятельный, неангажированный ученый, профессионал
в вопросах продления жизни, разговаривает о том же, что вытекает из логики и практического
опыта новой концепции здоровья. К раскаянию, мои идеи и о новой технологии
знают не все ученые. Но приятно, что мои соотечественники могут пользоваться
средствами, о которых пока грезят за рубежом. Ведь новое дыхание решает задачу
снижения температуры тела, обеспечивает сильную антиоксидантную охрану (подавление
свободных радикалов), контролирует содержание холестерина и глюкозы, снимает
проблему обеспечения организма витаминами и микроэлементами, формирует активную
иммунную систему.
Опыт эндогеннодышащих показывает, что реальные признаки
омоложения наблюдаются и у 30-летних и у 50-70-летних. Но чем раньше человек
освоит эндогенное дыхание, тем продолжительнее он будет жить. Пока мы разговариваем
об увеличе-нии продолжительности жизни на 30-50%, но это лишь ориентировочные
средние величины. Тем не менее даже такой стыдливый прогноз находится в противоречии
с одной из модных концепций старения – догадкой Хейфлика. Она сформулирована
на основании опытов по выяснению природы старения, которые интенсивно стали
проводиться начиная с 60-х годов.
"Американский ученый Леонард Хейфлик поместил в чашку
Петри клетки зародышевой ткани. Лишенные необходимос-ти "обслуживать"
великой организм, клетки, по идее, обязаны были только "плодиться и размножаться".
Поначалу они так и поступали – каждая клетка делилась на две, каждая из получившихся
двух – еще на две… Так длилось примерно 100 циклов. А потом, к великому
удивлению ученого, в чашке с питательной средой началось нечто, напомина-ющее
процесс старения – клетки стали употреблять меньше пищи, мембраны начали разрушаться
– культура зачахла. Хейфлик повторил опыты с клетками 70-летнего человека
и на этот раз заметил первые признаки старения уже через 20-30 циклов дробления.
Рассуждая логически, Хейфлик предположил: раз клетки в чашке Петри состарились
так прытко, это значило, что где-то в клеточных структурах скрывается "часовой
механизм", который отмеряет время жизни. Если часы удастся остановить,
нас ждет бессмертие. Но каков этот механизм?" (С. Осипов, 1997).
Ограниченное число разделений клетки было названо "лимитом
Хейфлика". Свои опыты Хейфлик начал в 1961 году, но только в январе 1998
года информационные программы телевидения передали сенсационную новость: американские
ученые нашли способ продления человеческой жизни на безграничный срок. Журналисты
явно поторопились. Средство для продления жизни еще не изобретено. А проблема
бессмертия вряд ли будет разрешена не только в ближайшее время, но и в будущем.
Что же произошло на самом деле? Ученые из Юго-западного
медицинского центра Техасского университета Джерри Шей и Вудридж Райт, работавшие
общо с коллегами из калифорнийской биотехнической фирмы "Джерон
Корпо-рэйшн", сумели в лабораторных условиях существенно продлить жизнь
человеческой клетки. Это открытие было подго-товлено предшествующими исследованиями
ученых.
В 1972 году лауреат Нобелевской премии Джеймс Уотсон сделал
основное наблюдение: при каждом дроблении клетки сокращаются концевые участки
хромосом (структуры с кодом потомственной информации). Концевые участки хромосом
величаются тепломерами, и о них знаменито давно. Биологи из лаборатории в Колд-Спринг-Харборе
(штат Нью-Йорк) измерили длину тепломер ветхих и новых клеток. Было доказано,
что чем моложе клетки, тем длиннее тепломеры. В 1990 году был сделан вывод
о том, что тепломеры – это и есть "часы старения" клетки.
Но оказалось, что ветшают не все клетки. В восьмидесятых
годах британские исследователи обратили внимание на то, что тепломеры половых
клеток .молодых людей и 90-летних стариков имеют одинаковую длину. Половые
клетки остаются непрерывно юными благодаря ферменту, особому белковому веществу,
вырабатываемому самой клеткой. Этот фермент в 1985 году открыли две американки
– Кэрол Грейдер и Элизабет Блэкберн, дав ему имя "тепломеразе".
Как выяснилось, в эмбрионе тепломеразе содержится во всех клетках. После рождения
это удивительное вещество пропадает, и почти во всех клетках начинается процесс
старения. Исключение помимо половых клеток сочиняют клетки, обеспечивающие
обновление кожи и ткани кишечника, а также кровообразующие клетки костного
мозга.
Если в обычные "смертные" клетки вводить тепломеразе
или заставить их самих вырабатывать фермент, то процесс укорачивания тепломер
прекратится и клетки обретут "вечную молодость". Эту проблему –
пока в пробирке – удалось решить Джерри Шею, Вудриджу Райту и их коллегам.
Они и мпл актировал и вырабатывающий тепломеразе ген в клетки человеческой
кожи и сетчатки и поместили их в питательный раствор. Число разделений клеток
далеко превысило цифру сто, "лимит Хейфлика" был перекрыт, а клетки
продолжали жить.
Леонард Хейфлик, самый великой авторитет в этой области,
оценил результаты эксперимента как "монументальный прогресс". А
профессор Мичиганского университета Михаэль Фессел видит в этих результатах
подтверждение своего прогноза о том, что уже к 2015 году метод омоложения,
основанный на тепломерной терапии, будет готов для широкого применения. Продолжительность
жизни человека, убежден Фессел, может быть увеличена на сотни лет.
Не будем, однако, впадать в эйфорию. От первого успешного
опыта, сколь не велико его значение, до творения "лекарс-тва от старости"
– дистанция громадного размера. И если они будут изобретены, их надобно будет
много раз проверить, дабы не навлечь на себя новых бед. За поспешное применение
"фермента бессмертия", предостерегает Тиша де Ланж из Рок-феллеровского
университета (Нью-Йорк), мы можем платить повышенным риском раковых заболеваний.
Дело в том, что этот фермент обнаружен и в раковых клетках.
Их разрушительное дробленье связано с болезненным про-изводством тепломеразе.
Раковые клетки также "бессмертны". (В пробирках до сих пор живут
клетки опухоли, которая еще семьдесят лет назад свела в могилу одну американку).
В эксперименте Шея и Райта клетки не превратились в раковые,
остались здоровыми. Но единственный пока опыт не дает все же достаточных оснований
утверждать, что такое перерождение в принципе невероятно.
Какой бы логичной ни казалась тепломерная теория, одна она
не может объяснить все аспекты старения, представляю-щего собой чрезвычайно
трудный процесс. Такого суждения придерживаются большинство ученых, а некоторые
из них пола-гают, что помимо тепломер в организме есть и иные "биологические
часы" – размен веществ. Эта информация нуждает-ся в комментариях с позиций
теории эндогенного дыхания. Ведь профессионалы лишь примерно могут оценить
усло-вия жизни клетки в человеческом организме. А с переходом на эндогенное
дыхание данные условия кардинально улучша-ются. Уже сами опыты Хейфлика некорректны,
поскольку в них не моделируется энергетическая компонента, которая, как показывает
наша практика, оказывает основное воздействие на все стороны жизнедеятельности
клетки. Новейшие дос-тижения молекулярной биологии можно оценить реально только
после знакомства с новой энергетической концепцией организма. В организме
есть иные – основные "биологические часы". К этому также логически
и интуитивно подошли некоторые ученые Но речь идет не об размене веществ. Я
разговариваю о комплексе наитруднейших физических, химических, биохи-мических и психических
процессов, которые запускаются дыханием. Усилия молекулярной биологии будут
лишь вспомога-тельными, а амбиции – иллюзорными, пока человек не заменит наружное
дыхание на эндогенное. Наружное дыхание опре-деляет ход основных биологических
часов организма. К раскаянию, с годами функция дыхания ослабевает и старение
ускоряется.
Удивительные возможности раскрывает эндогенное дыхание. С
ним гармонично сочетаются все средства, методы, увеличивающие жизнь. Здесь
можно назвать энергетическое кормление, воздействие маломощных электромагнитных,
радиационных, звуковых полей, применение иммуннотропных и плазмогенных препаратов
и многое иное. Эндогенное дыхание творит условия для дополнительного увеличения
продолжительности жизни также за счет новых разработок молекулярной биологии.
Вероятен в этой связи еще один существенный скачок увеличения жизни. Наше
дыхание при этом гарантирует охрану от раковых заболеваний.
Жизненный потенциал каждого человека обусловлен наружным
дыханием. Есть вариант, суетясь, как и прежде, реализовать предназначенный
срок жизни. Но человек способен сегодня обеспечить для себя более ясное
будущее. Путь туда единственный – через эндогенное дыхание. Будьте счастливы!