18. Что такое превосходно и что такое плохо
В последующем мы проведем анализ знаменитых средств оздоровления
и расскажем о возможностях практического применения технологии дыхания на
тренажере ТДИ-01. В этом обзоре очень главно пользоваться беспристрастными критериями.
Таковыми, в первую очередь, являются недостатки организма при наружном дыхании:
- разрушающее сосуды сверхконцентрированное производство энергии;
– дефицит клеточной энергетики;
– недостаточный общий обмен;
– иммунодефицит;
– дисбаланс иммунной и гормональной систем;
– поражающее деяние стрессовой реакции.
Следует отметить, что иммунодефицит и недостаточный общий
размен обусловлены дефицитом клеточной энергетики. Существует достаточно средств
для повышения клеточной энергетики. Но как только они применяются, усиливаются
разрушительные процессы сосудистой стенки со всеми вытекающими последствиями.
Вырваться из этого безнравственного круга без трансформации дыхания не представляется
вероятным. Эндогенное дыхание практически устраняет воздействие первых четырех
изъянов и убавляет вредную роль двух заключительных. Это обосновано теоретически
и подтверждено практи-кой. Короткий обзор начнем с дыхания, которое ближе нам
по тематике.
Дыхание йогов
Вот что пишет о нем Рамачарака, один из патриархов учения
йогов: "Всякий способ дыхания, дозволяющий наполнить воздухом весь объем
легких, человек обязан высоко оценивать, так как при этом поглощается наивеличайшее
количество кислорода… Полное дыхание привлекает в работу мышцы, правящие
движением ребер, в результате увеличивается пространство, в котором расширяются
легкие, в результате деянья мышц увеличивается до максимума средняя часть
грудной полости. Верхние ребра также приподнимаются и выдвигаются вперед благодаря
сокращению межреберных мышц, что дает грудной клетке возможность расшириться
до предела и в верхней части".
Итак, главная цель дыхания – поглотить наивеличайшее количество
кислорода, можно считать, полным дыханием реализу-ется. Но уже огромной практикой
использования гипоксических методов доказано, что выгода от дыхания тем выше,
чем меньше поглощается кислорода. Просто надуманными покажутся размышления
Рамачараки, если познакомиться с уникаль-ным деянием эндогенного дыхания.
Эффективность наших результатов не имеет прецедентов в мировой практике. Но
кислорода эндогеннодышащие употребляют в 10-20 раз меньше нормы.
Что же мы имеем, на самом деле, при полном дыхании йогов?
Грудная клетка расширена до предела. Следовательно, альвеолы и щели между
клетками альвеол максимально раскрыты и в капилляры всасываются увеличенные
по объему пузырьки воздуха. Великие пузырьки – сильная вспышка сурфактанта
– сильное энерговозбуждение эритроцитов – повышен-ное энерговозбуждение клетки-мишени
– избыточное свободно-радикальное окисление, поражающее мембрану клетки. Такое
дыхание дает больше энергии, чем обычное. Но поражение сосудов при этом также
выше. Полное дыхание йогов, в зависимости от способов его исполнения, по энергетике
уступает дыханию на тренажере ТДИ-01 в 3-8 раз, по комплексному воздействию
в 5-10 раз.
Дыхание Стрельниковой
Активные прыткие вдохи синхронизированы с движениями, уменьшающими объем
грудной клетки. Воздух непрерывно накачивается в легкие. Давление в легких
главную часть медли повышено, что способствует внедрению в капилляры альвеол
больше воздушных пузырьков, чем при обычном дыхании. Эти пузырьки крупнее
и имеют повышенную концентрацию кислорода. Таким образом поражение сосудов
резко вырастает. Энергетический выход такого дыхания может быть в 2-3 раза
выше, чем при полном дыхании йогов. Поэтому неудивительно, что возникают определенные,
субъективно чувствуемые улучшения. Но превосходно бы заглянуть в сосуды. При этом
дыхании происходит атеросклеротическое поражение тканей. Страдают альвеолы
и их капилляры, сердце, мозг, почки, нижние конечности, а в перспективе –
весь организм.
Дыхательные упражнения методом резких вдохов
Метод появился недавно. Воздух вдыхается с 21% кислорода
и тут же выдыхается с 19% кислорода. Таким образом реализуется вариант дыхания
Стрельниковой примерно с одинаковым поражающим эффектом. Но при этом варианте
больше энергии достается иммунной системе, поскольку она меньше расходуется
на механическую работу. Это дыхание более привлекательно для пациентов, чем
дыхание Стрельниковой, поскольку менее утомительно. Но окончательные результаты
близки.
Рыдающее дыхание
Появилось недавно. Выгоду или вред трудно оценить, поскольку
в Ц, описании не показано, как работает диафрагма. В зависимости от вида (сильное,
умеренное, слабое) дыхание обеспечивает различный энергетический выход: от уровня
дыхания Бутейко до дыхания Стрельниковой. Во время дыхания в легких вероятно
повышение давления, что обеспечивает полезный эффект. Однако для управления
таким дыханием необходимо иметь превосходный уровень развития дыхательных и скелетных
мышц. То есть, метод может иметь успех у людей предпочтительно с сильным дыханием.
По комплексной эффективности метод может подходить дыханию йогов.
Дыхание по Бутейко и дыхание через трубку
По эффективности эти виды дыхания примерно одинаковы. Износ
тканей из-за эффекта гипоксии меньше, чем при обычном дыхании, но лечение
и реабилитация проходят медлительно. Это обусловлено низким энергетическим выходом
дыхания (уступает дыханию на ТДИ-01 в 5-10 раз). Ощутимую выгоду получают
люди с высокой энергетикой и пониженной чувствительностью к углекислому газу.
При слабой дыхательной и сердечно-сосудистой системе эффект оздоровления минимальный
и живо достигает предела. Способы могут оказаться небезопасными для пациентов
с пониженной чувствительностью к углекислому газу и высокой волевой мотивацией.
Попытки длинно находиться при высоких концентрациях углекислого газа водят
к ацидозу, что опасно для жизни.
Гипоксические методы
Заключаются в дыхании воздушными смесями с пониженным (до
9-10%) содержанием кислорода. Наиболее эффектив-ным среди гипоксических методов
является дыхание с использованием "Гипоксикатора Стрелкова". Его
полезный резуль-тат приближается к дыханию на ТДИ-01. Однако на гипоксикаторе
Стрелкова невероятно освоить эндогенное дыхание. Кроме того, при пользовании
этим прибором требуется часто менять поглотители углекислого газа.
После такого анализа читатель сам может протестировать иные
дыхательные методы. Для этого нужно представить, насколько растянуты легкие,
т. е. какие щели могут быть между клетками альвеол, какое давление возникает
в легких, какие по величине внедряются в капилляры альвеол воздушные пузырьки,
какая концентрация кислорода в пузырьках и насколько учащено дыхание и пульс.