ОСТЕОХОНДРОЗ: ПРИЧИНЫ ПРОИСХОЖДЕНЬЯ И ПУТИ УСТРАНЕНИЯ
Остеохондроз
— самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, поражающее
людей всех возрастов. Термин «остеохондроз» интеллигентен из двух
греческих слов, значащих «кость» и «хрящ». Это заболевание хрящевых
поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, предпочтительно
позвоночника, а также тазобедренных и коленных суставов.
Наукой
установлено, что от функционального состояния основы опорно-двигательного
аппарата — позвоночника и ног — зависят правильная выправка и легкая, изящная, энергичная
походка, ловкость и координация движений, гармоничность и стройность, то есть
краса фигуры человека любого возраста.
Подробно
разберем причины происхожденья и природные способы лечения остеохондроза.
ПРИЧИНЫ
ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Главные
причины происхожденья остеохондроза — зашлаковка
организма и обездвиженность. Эти два фактора меняют структуру межпозвонкового
диска. Разрушают же их чисто механические воздействия, а именно — упоминавшаяся
ранее распространенная повадка стоять на одной выпрямленной в коленном суставе
ноге (иная полусогнута) вредно отражается на позвоночнике. Из-за
неравномерной осевой вертикальной нагрузки связочный аппарат позвонков
(необыкновенно в поясничном отделе) максимально растягивается то с одной, то с
иной стороны —ведь стоящий непрерывно «меняет ноги».
В результате возникает смещение позвонков, носящее название спондилолистеза
позвоночника, и постепенно развивается дегенерация межпозвонковых дисков с
утратой эластичности пульпозного ядра. Диск утрачивает
способность к исполнению функции гидравлического амортизатора, осевая нагрузка
передается им по направлению действующей силы. Спустя некоторое время наружная
оболочка диска растрескивается и образуются грыжевые
выпячивания. Они сдавливают кровеносные сосуды (что приводит к нарушению
спинального кровообращения) или корешки спинного мозга, а в редких случаях и
сам спинной мозг. Кроме того, возникают и нарастают дегенеративные изменения
хрящевых поверхностей позвонков, сопровождающиеся образованием грыжи диска, в
теле позвонка.
Особенно
опасны повороты туловища, когда в руках или на плечах — веская тяжесть,
то есть при осевой нагрузке на позвоночник.
Долгое
присутствие в одной позе при наклоне туловища вперед очень вредно для
межпозвонковых дисков: при этом почти в два раза увеличивается нагрузка на них.
Вот
несколько цифр. В положении лежа межпозвонковые диски испытывают давление 50
кг, в положении стоя — 100, в положении сидя с выпрямленной спиной без опоры —
140, при наклоне туловища вперед на 20° без багажа в руках — 150, а с 10-килограммовыми
гантелями в каждой руке — 215 кг!
Имеют
место и разрастания костной ткани, отложения солей в виде «шипов», «скоб»,
«усов», носящие научное название «остеофит».
Все
перечисленные изменения сопровождаются болевыми чувствами и рефлекторным напряжением
мышц спины.
Неблагоприятные
условия работы (необыкновенно низкие температуры при великий влажности) также
нередко являются причиной развития этой болезни.