Глава 4 САХАРНЫЙ ДИАБЕТ И ОЖИРЕНИЕ
Благодаря клиническим
наблюдениям эндокринологи сделали немаловажный вывод: ожирение является основным
провоцирующим фактором в развитии сахарного диабета второго типа.
Судите сами: среди людей, заболевших этим видом диабета, ожирением в той или
иной мере страдают 80 %. Причем вероятность заболевания зависит не столько
от ступени ожирения, сколько от его давности. При долголетнем ожирении риск
заболевания диабетом вырастает. Избыточный вес отмечен пример
но у третьей доли обитателей народонаселенья нашей планеты. Из них 8-15% – люди с
чрезмерным ожирением, которые заболевают сахарным диабетом в 10 раз чаще,
чем худые.
Если вы имеете ожирение первой ступени, риск заболеть сахарным диабетом у
вас в 2 раза выше, чем у человека с нормальным весом. При ожирении средней
ступени риск вырастает уже в 5 раз. Кроме того, у людей с избыточным весом
в 10-15 раз чаще встречаются и сердечно-сосудистые заболевания, а потому продолжительность
жизни у них на 7-12 лет меньше средней. Если у вас есть избыточный вес, задумайтесь
над прочитанным. И несмотря на то, веруете вы в свою звезду или нет, сделайте
правильные выводы.
Сахарный диабет второго типа и ожирение идут рядом, "рука об руку".
И неслучайно. Мы уже писали о том, что ожирение способствует нарушению чувствительности
инсулинозависи-мых тканей к инсулину. Можно сказать, что жир блокирует ин-сулиновые
рецепторы клеток. Сахар не может проникать в клетки в необходимом количестве
и накапливается в крови. Увеличение содержания сахара в крови служит сигналом
для повышения секреции инсулина.
Организм пытается "накормить" клетки, восстановить обменные процессы,
вырабатывая больше инсулина. Возникает гиперинсулинизм, который приводит к
нарушению координированной работы центров сытости и голода в сторону непрерывно
повышенного аппетита. Переедание же способствует последующему прогрессированию
ожирения. Круг замыкается.
Таким образом, навязывается вывод: чтобы избавиться от ожирения необходимо
избавиться от повышенного аппетита. Один из способов – меньше есть.