Навигация > Главная > Диеты > Банановая диета

Банановая диета

Если у вас в запасе малюсенько медли, а нужно безотлагательно привести свою фигуру в порядок, то воспользуйтесь банановой диетой. За 3 дня банановой диеты вы потеряете 3-4 кг. Вам понадобятся следующие продукты: бананы и обезжиренное молоко. В день можно съесть 3 банана и опьянеть литр молока. Возможно также употребление чая без сахара. Банановая диета не из легких, но, если сопоставлять с молочной диетой, она гораздо легче.

Если вы желаете усилить эффект от банановой диеты, то совместите ее с принятием специальной ванны для похудания. Для этого растворите в воде столовую ложку питьевой соды, 2 столовые ложки морской соли и несколько капель лавандового масла. Лежите в ванне 15 мин, после чего сразу ложитесь под одеяло.
Банановая диета в сочетании с вышеописанной ванной поможет активизировать обменные процессы в организме, шкура станет упругой и свежей. Бананы позитивно действуют на сердитую систему, поэтому вы будет прибывать в благосклонном расположении духа.
Банановая диета заставит вас поголодать, но результат того стоит. За 3 дня вы сможете веско сбросить вес. Но учтите, что после окончания диеты вес возвратится к былому состоянию. Поэтому, если не желаете сильно расстраиваться, возвращайтесь к былому режиму кормленья постепенно. Например, в первый день после банановой диеты ограничьтесь овощным салатом, творогом и гречневой кашей. На следующий день может съесть немножко мяса. Ну а потом ешьте что желаете.
Плюс банановой диеты в самих бананах. Они сладостные, поэтому решается самая основная проблема всех диет – тоска по сладостному. Бананы очень полезны, содержат массу необходимых для организма соединений и витаминов, поэтому дополнительно принимать витамины не нужно. Молоко поможет очистить организм, в том числе оно способствует исчезновению таких кожных неприятностей, как прыщи и угри.
Банановую диету можно совместить с банановыми масками для личика. Для этого смешайте мелко порезанный кусочек банана с молоком, и на шкуру личика на 20 мин.
Недостаток банановой диеты – это неимение животных белков в еде. 3 дня организм без них справится, а вот длиннее уже не сможет без мяса. Поэтому крайне глупо сидеть на банановой диете более 3 дней.
Противопоказанием к банановой диете являются разные заболевания, как инфекционные, так и иные. Если вы не уверены, подойдет ли вам банановая диета, лучше спросите своего врача.
Банановая диета представляет собой стресс для организма, потому что его резко лишают необходимых аминокислот и пищевых элементов. Неимение грубой, волокнистой пищи также не идет на выгоду организму, неподражаемо страдает кишечник. Поэтому еще раз призываю использовать банановую диету без фанатизма, 3 дней вполне достаточно.

Советуем почитать:

Вы должны быть зарегестрированны, чтобы оставить комментарий Войти

Разделы медицины

Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Доказательная медицина
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медицинское страхование
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Судебная медицина
Терапия
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология

Лекарственные травы

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
med news © 2009 "Новости медицины , народные методы лечения, описание болезней, трав, здоровье семьи и детей.". Карта сайта.