Недостаток ночного сна более опасен для женщин, нежели для мужчин
Если представительница великолепного пола дремлет менее 8 часов в сутки, то создается угроза развития у нее заболевания сердца. К такому выводу пришли в ходе научных экспериментов профессионалы английских университетов Уоррика и Юниверсити Колледж /Лондон/.
Тем самым мировой наукой решен давний семейный спор: кому раньше вставать и
делать завтрак – мужчине или женщине. Как выяснилось, первым утром вставать с
кровати обязан представитель сильного пола.
Короткий ночной сон не приносит выгоды ни мужчинам, ни женщинам. Однако для
женского организма он может иметь разрушительные последствия.
Как установили ученые, недосыпание водит к увеличению в крови женщины
высокоактивного протеина HS-CRP, который в ряде случаев способен вызывать
сердечнососудистые заболевания.
Для мужчины недосыпание не столь опасно, желая лекари и им рекомендуют почивать не
меньше 7 – 8 часов. Источник: Ami-tass.ru