У ”ранних пташек” и ”ночных сов” имеются мелкие, но заметные различия в функционировании головного мозга
У людей, считающихся “ранними пташками, и у тех, кто относится к категории “ночных сов”, имеются мелкие, но заметные различия в функционировании головного мозга. К такому выводу пришли канадские профессионалы из Университета Альберты, проведя магнито-резонансное сканирование участков головного мозга у 18 пациентов. 9 из них с наивеличайшей отдачей работают по ночам и ложатся часто в районе 3
часов утра. 9 иных поднимаются необыкновенно рано – в 5 утра и в утренние часы
трудятся с наивеличайшей отдачей.
Как выяснилось, у "ранних пташек" мозг раньше отдает сигнал на активизацию
мышечной деятельности, а у "сов" такой сигнал запаздывает. Однако "совы", по
воззренью одного из творцов исследования – профессора Дейва Коллинза – способны
переносить гораздо великие пиковые физические нагрузки. "Для "сов" наиболее
комфортный период для любого рода деятельности наступает вечером, когда
активность головного и спинного мозга достигают максимума", – считает он. В то
же время "ранние пташки" более стабильны и последовательны. Профессор Коллинз
особо отметил, что в ходе исследования проводились лишь замеры способности мозга
влиять на мышечную деятельность, а не способность мозга превосходнее обрабатывать
информацию в утренние или вечерние часы.
Тем не менее, профессионалы из Университета Альберты считают, что полученные ими
данные – пусть и на основе изучения маленького числа пациентов – могут иметь
практическое применение: ведь вряд ли мудро ставить "раннюю пташку" в ночную
смену, требующую серьезных физических нагрузок, а "сову" – выводить на
спортивные тренировки по утрам.Источник: Ami-tass.ru