Мир врачебных ароматов
С поддержкою обоняния мы получаем всего лишь 2% информации об окружающем мире.
Однако эти стыдливые на первый взгляд проценты оказывают громадное воздействие на всю
нашу жизнь, во многом определяя наше самочувствие, здоровье и поведение.
Правда, мы этого часто не осознаем, желая именно едва заметные ароматы
дирижируют нашими привязанностями и даже определяют выбор спутника жизни: почти
неуловимый запах тела извещает окружающим массу наиглавнейшей информации, которая и
ложится в основу симпатии, антипатии и даже сексуального желания.
О той главной роли, которую играют в нашей жизни ароматы, человечество
додумывалось давно – более шести тысяч лет назад. Именно таков возраст найденных
при раскопках сосудов для благоуханий, которые разговаривают о том, что люди задолго до
нашей эры уже выучились выделять и использовать ароматические сочиняющие
растений. Необыкновенно виртуозно этим искусством обладали жрецы и целители Древнего
Египта, Китая, Индии и Греции. Однако сам термин «ароматерапия» появился
веско позже, только в тридцатых годах прошлого века, считается, что его
ввел французский химик Гатефос, занимавшийся исследованием эфирных масел. В
истинное время также активно развивается наука о механизмах образования,
воздействия и восприятия ароматов – одорология, в ней даже существует
криминалистическое направление, подсобляющее в раскрытии правонарушений.
И если криминалистическая одорология вряд ли кому-нибудь пригодится в жизни,
то основы ароматерапии могут принести несомненную выгоду здоровью. Правда,
воспользоваться ее поддержкою может помешать аллергия на растения. Если она
разовьется во время сеанса ароматерапии, то его нужно будет сразу же прекратить,
принять антигистаминный препарат, например Тавегил, и хорошенько проветрить
комнату. Помешать проведению ароматерапии способен также насморк, ведь он влечет
за собой полную неспособность воспринимать запахи. Но с этой неприятностью можно
без труда справиться с поддержкою современных назальных средств, которые, как
например, спрей Длянос, уже через несколько минут после применения снимают отек
слизистой и устраняют заложенность носа. А когда возвратится свобода дыхания, уже
ничто не помешает насладиться лекарственными запахами. Останется лишь выбрать то
растение, которое подходит вам больше всего.
Герань – владеет успокаивающим воздействием, подсобляет снимать эмоциональное
напряжение и к тому же способствует профилактике респираторных заболеваний.
Ромашка – улучшает кровообращение, усиливает иммунитет, подсобляет справиться с
бессонницей, владеет спазмолитическим воздействием, устраняет раздражительность
и перевозбуждение.
Лаванда – подсобляет справиться с головной болью, облегчает приступы мигрени,
снимает спазмы сосудов, препятствует развитию утомления.
Мята – нормализует деятельность многих систем организма, улучшает настроение,
активизирует умственную деятельность, способствует сильному здоровому сну.
Роза – владеет гармонизирующим воздействием, повышает трудоспособность,
подсобляет справиться с головокружением и аритмией, обостряет чувственность,
улучшает циркуляцию крови, повышает настроение.
Существует множество разных способов использования врачебных ароматов.
Ароматными растениями можно набивать подушечки и саше, эфирные масла можно
прибавлять в ванну, в ингалятор или в специальную аромалампу, а при желании
душистого «доктора» можно поселить в горшке на подоконнике, тогда он будет
круглосуточно оздоравливать атмосферу дома. Основное, чтобы запах, который вы
выберете для ароматерапии, был вам приятен.