Навигация > Главная > Рецепты народной медицины > Ожирение

Ожирение

Ожирение – избыточное отложение жира в подкожной клетчатке, сальнике и иных тканях организма.

Причины ожирения: переедание, то есть потребление калорий в количестве, превышающем потребность организма, неподвижный образ жизни, эндокринные заболевания.

Проявления ожирения: повышенная масса тела, что представляет серьезную опасность для здоровья. Грузные люди подвержены разным заболеваниям, таким как сердечная недостаточность, гипертония, диабет, артрит, подагра, расстройства печени и мочевого пузыря.

Народные средства для лечения ожирения:

  • Взять поровну крушину ломкую (кожуру), фенхель (плоды), одуванчик лечебный (корни), петрушку огородную (плоды), мяту перечную (лист). Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, прокипятить 30 минут, процедить. Опьянеть утром до еды.
  • Для убавления аппетита и профилактики ожирения принимать по 20–30 капель экстракта кукурузных рылец 2–3 раза в день перед пищей.
  • Траву зверобоя продырявленного и тысячелистника обычного смешать поровну. Две столовые ложки смеси прокипятить 15– 20 минут в 0,5 л воды и процедить. Принимать по стакану за 3– 4 приема. Это нормализует жировой размен.
  • Траву фиалки трехцветной, травку тысячелистника, кожуру крушины ломкой, кукурузные рыльца и плоды тмина смешать поровну. Столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка, прокипятить 15 минут, настоять 10–15 минут и процедить. Принимать по 2 стакана 2 раза в день перед пищей.
  • Соединить ингредиенты в указанных пропорциях: сельдерей пахучий (корень), фасоль обьишовенную (стручки) – по 4 столовых ложки, шишки хмеля обычного – 3 столовые ложки, плоды пастернака дикорастущего– 1 столовая ложка. На0,8 л кипятка брать 3 столовые ложки сбора. Принимать по 30 мл 6 раз в день. Применяют при нарушении размена веществ на фоне ожирения и необыкновенно при сахарном диабете.
  • При ожирении пьют 3 раза в день огуречный рассол по 0,5 стакана, прибавляя в него 1 столовую ложку 10%-ного уксуса. Курс лечения 2 недели.
  • Соединить ингредиенты в указанных пропорциях: тысячелистник обычный (травку), крушину ломкую (кожуру) – по 2 доли, кукурузные рыльца – 5 долей, можжевельник обычный (плоды) – 1 часть. На ночь залить в термосе 2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, процедить. Принимать в 3 приема перед пищей.
  • Принимать за каждой пищей 2 чайные ложки яблочного уксуса на стакан воды в течение года. Яблочный уксус способствует сжиганию жира в организме, убавляя его отложение.
  • Соединить ингредиенты в указанных пропорциях: бузину черную (цветки), мяту перечную (лист) – по 20 г, фенхель обычный (плоды), ромашку аптечную (цветки), липу мелколистную (цветки) – по 15 г. 20 г сбора залить 0,5 л кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить 45 минут и процедить. Сырье отжать и довести кипяченой водой объем настоя до первоначального. Принимать по стакану 2–3 раза в день.
  • Столовую ложку сухих плодов крыжовника обычного залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут. Пить, прибавляя по вкусу сахар, по 1/4 стакана 4 раза в день до еды. Нормализуется размен веществ при ожирении.
  • Соединить ингредиенты в указанных пропорциях: корень любистка целебного и кожуру крушины ломкой – по 3 доли, корень одуванчика целебного и корень стальника полевого – по 1 доли. Столовую ложку сбора залить стаканом воды, прокипятить 25– 30 минут, настоять 20 минут и процедить. Принимать по стакану 2-3 раза в день.
  • 200 г отрубей пшеницы залить 1 л горячей воды, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 100–200 мл 3–4 раза вдень до еды.
  • 2 столовые ложки овсяных хлопьев залить 6 л холодной кипяченой воды и оставить на 1 час. На 2 стакана настоя добавить 3 столовые ложки холодного кипяченого молока, 1 чайную ложку сахара, протертое на крупной терке яблоко и сок лимона (калины, клюквы). Принимать утром 2 стакана настоя.
  • Чайную ложку травы горца птичьего (спорыша) залить 1,5 стакана кипятка, требовать 2 часа. Пить по 1/2–2/3 стакана 3–4 раза в день до еды.
  • 10 г кукурузных рылец залить 1 стаканом кипятка, требовать 1–2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день перед пищей. Настой стимулирует центр насыщения, снижает аппетит.
  • Соединить ингредиенты в указанных пропорциях: кожуру крушины ольховидной – 60 г, корень одуванчика целебного, плоды петрушки, плоды укропа, лист мяты перечной – по 20 г. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 30 минут и процедить. Опьянеть весь настой утром натощак.
  • Для убавления аппетита применяют настой из корневищ валерианы. 70 г сырья залить 1 л холодной воды, настоять 24 часа, процедить. Пить по 1 чашке за 30 минут до еды.

Диета. С ожирением следует сражаться с поддержкою диеты, направленной на ограничение потребления жиров и углеводов и на нормализацию размена веществ. Следует избегать жирного мяса, жирной рыбы, сливочного масла, сыра, сливок, шоколада, мороженого, а также продуктов с высоким содержанием углеводов – белого хлеба, пирожных, картофеля. Показаны овощные супы с цветной и белокочанной капустой, морковью, зеленым горошком. Рекомендуются кабачки, салат, тыква, сельдерей (листья), огурцы, патиссоны, спаржа, томаты, редис, ягоды крыжовника, ананасы, грейпфруты.
Образцовая еда для тучных людей – просо, так как углеводы, содержащиеся в нем, проходя долгий пищеварительный процесс, полностью усваиваются. В просе много кальция, фосфора, железа, витаминов В1, и В2
В качестве диетического кормленья при ожирении советуют плоды дыни.

Советуем почитать:

Вы должны быть зарегестрированны, чтобы оставить комментарий Войти

Разделы медицины

Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Доказательная медицина
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медицинское страхование
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Судебная медицина
Терапия
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология

Лекарственные травы

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
med news © 2009 "Новости медицины , народные методы лечения, описание болезней, трав, здоровье семьи и детей.". Карта сайта.