Маски из продуктов растительного происхождения желанно смывать настоем лечебных трав (в сборе) или настоем отдельных растений: алтея, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея, тысячелистника, цветов липы и некоторых иных.
Настой из трав готовят следующим образом: 3 столовых ложки сбора или отдельной травы заливают двумя стаканами воды. На медлительном огне доводят до кипения (превосходнее в эмалированной кастрюле под крышкой), требуют часа два, цедят. Настой берегут в холодильнике. Из этого же настоя холодят врачебно-массажные кубики льда.
Омолаживающим средством для ветшающего лица (больше подходит к нормальной и жирной шкуре) служит алоэ. По преданию, еще древнеегипетская царица Клеопатра регулярно протирала личико кусочком листа алоэ. Примочки из сока алоэ рекомендуется делать 2–3 раза в неделю после 35–40-летнего возраста (как профилактику появления морщин). Курс лечения – 15–20 сеансов, 2–3 курса в год. Способ применения следующий. Из ветхих листьев алоэ выжимают сок, разводят его водой: 1 часть сока на 4 доли воды. Соком пропитывают специальную льняную или хлопчатобумажную тряпочку с прорезями для глаз и прикладывают ее на личико на 30–40 и более минут. Вместо льняного кусочка материи годится маленькое махровое полотенце. Можно делать примочки перед сном, предварительно сняв макияж и очистив шкуру личика. Сок можно приготовить заранее и беречь в холодильнике не более трех суток.
Наши русские травники, как и древнее руководство по тибетской медицине, превосходнейшим омолаживающим средством, наряду с женьшенем и солодкой, считают ягоды и листья земляники. Универсальное целебное растение земляника как косметическое средство годится при любой шкуре личика. Известный украинский фитотерапевт А.Носаль советовал “земляничное лечение” практически всем здоровым и больным самостоятельно от возраста и диагноза. Единственное необходимое условие – нормальная переносимость земляники. По его воззрению, нужно есть ягоды каждое лето в великом количестве (повседневно до 1–3 килограмм) с начала до конца земляничного сезона.
По нашим данным, ежегодно повторяемое земляничное лечение не только нормализует размен веществ и работу внутренних органов, но и действует омолаживающе: улучшаются сон и память, выравниваются показатели артериального давления, протромбина, холестерина и фибриногена; заметно улучшается наружный вид пациентов. Шкура личика приобретает утраченную упругость, сглаживаются морщины, появляется здоровый румянец. Лесную землянику, малюсенько доступную городским обитателям, с успехом сменяет садовая, так именуемая клубника.
В зимнее время года с этой же целью желанно готовить витаминный чай с прибавленьем сушеных листьев земляники-клубники, а также иных трав, действующих подобно.
Предлагаем на зиму сбор № 1.
СБОР №1
Чай (лист) |
5 |
100 |
Земляника лесная (лист) |
3 |
60 |
Кипрей узколистный (цветки) |
1 |
20 |
Береза белая (лист) |
1 |
20 |
Душица обычная (цветки) |
2 |
40 |
Ежевика сизая (лист) |
1 |
20 |
Мята перечная (травка) |
1 |
20 |
Чабрец ползучий (травка) |
1 |
20 |
Облепиха крушиновидная (лист) |
1 |
20 |
Вишня обычная (лист) |
1 |
20 |
Здесь и далее в первой колонке вывода указано количество лечебного сырья в весовых долях, во второй – в граммах.
Смешать, учитывая доли. Сбор беречь в плотной коробке. Перед употреблением две столовых ложки сбора рассыпать в заварной чайник (предположительно пол-литрового объема), положить один кусочек сахара, залить крутым кипятком. Настоять, пить как чай.
Возможны авторские варианты чая в соответствии с собственным вкусом и имеющимися травками. Так, например, к главным компонентам – чаю и землянике можно добавить корень валерианы, зверобой, лист калины, мелиссу, руту, цветы цикория, эвкалипт, цветы садового или семейного жасмина, цветы сирени или составить несколько разнородных простых композиций из 3–4 названий.