Навигация > Главная > Психиатрия и психология > Фрукты и овощи защищают психическое здоровье подростков

Фрукты и овощи защищают психическое здоровье подростков


Фрукты и овощи обороняют психическое здоровье подростков

Подростки, которые едят много плодов и овощей, испытывают меньше психических проблем, показало австралийское обследование Telethon Institute в г. Перте более 1 тыс. 600 14-летних детей.

Терапевты проанализировали режим кормленья и признаки депрессии или агрессии у
подростков. Результаты выявили связь западного стиля кормленья и развитие
расстройств психики, в то время как дети, часто употреблявшие плоды и овощи,
были защищены от психических хворей. Оказалось, что дети, которые часто ели
красное мясо, кондитерские изделия, белый хлеб и пили сладостную газировку, в
большей ступени страдают от эмоциональных и поведенческих нарушений. Все
перечисленные продукты относят к категории западного рациона кормленья. Подростки,
придерживающиеся более здоровой диеты, вклющей повседневное потребление плодов и
овощей, наоборот имели сниженный риск психических расстройств, извещают лекари.

Психологи подсчитали, что каждый пятый ребёнок с эмоциональными проблемами к
наступлению зрелого возраста будет иметь ту или иную форму психического
расстройства, а половина всех заболеваний психики имеют истоки именно в
юношестве. Начиная с 1985 года, количество детей и подростков, ошибочно
насыщающихся и имеющих диагноз ожирения, возросло втрое. Помимо этого отмечается
увеличение числа детей, которые водят пассивный образ жизни, заменив активные
забавы на свежем воздухе телевизором и компьютером. От кормленья и образа жизни
напрямую зависит не только физическое, но и психическое здоровье будущих
поколений, и данное исследование подтверждает эту идею, уверены клиницисты.

Источник: Ami-tass.ru

Советуем почитать:

Вы должны быть зарегестрированны, чтобы оставить комментарий Войти

Разделы медицины

Акушерство и гинекология
Аллергология
Альтернативная медицина
Ветеринария
Гастроэнтерология, проктология
Генетика
Дерматология и венерология
Доказательная медицина
Здоровье и красота
Иммунология
Инфекционные болезни
Кардиология и кардиохирургия
Лабораторная диагностика
Медицинское страхование
Медтехника и технологии
Наркология
Неврология и нейрохирургия
Онкология и гематология
Организация здравоохранения
Оториноларингология
Официальные документы
Офтальмология
Педиатрия и неонатология
Психиатрия и психология
Пульмонология, фтизиатрия
Радиология и рентгенология
Реабилитология и физиотерапия
Реаниматология и анестезиология
Ревматология
Сексология
Стоматология
Судебная медицина
Терапия
Токсикология
Травматология и ортопедия
Урология и нефрология
Фармакология и фармация
Фундаментальная медицина
Функциональная диагностика
Хирургия
Эндокринология

Лекарственные травы

Лекарственные травы при заболевании костей, суставов
Лекарственные травы при заболеваниях желудка, кишечника
Противопоносные травы
Слабительные травы
Травы при язвенной болезни
Травы, возбуждающие аппетит
Травы, повышающие кислотность желудочного сока
Мочегонные травы
Остальные лекарственные травы
Отхаркивающие травы
При болезнях глаз травы
При болезнях кожи и волос травы
Противоаллергические травы
Противовоспалительные и противомикробные травы
Противоопухолевые травы
Противопаразитарные травы
Сердечно-сосудистые травы
Травы при повышенном кровяном давлении
Травы при пониженном кровяном давлении
Травы, укрепляющие сосуды
Травы, улучшающие питание и функцию сердца
Травы при заболеваниях печени, желчного пузыря
Травы, влияющие на кровь
Антикоагулянты (разжижающие кровь)
Кровоостанавливающие травы
Травы, улучшающие состав крови
Травы, влияющие на нервную систему
Тонизирующие травы
Травы, улучшающие функцию нервной системы
Успокаивающие травы
Травы, улучшающие обмен веществ
med news © 2009 "Новости медицины , народные методы лечения, описание болезней, трав, здоровье семьи и детей.". Карта сайта.