Жировые складочки на шее – это проблема великого количества женщин.
Окончательно, никто не скажет, что жировые отложения в области шеи мешают жить, но вот то, что они никому не нравятся, так это уж точно.
Так почему же появляется так нарекаемый двойной подбородок?
Как с ним бороться? О каких заболеваниях может свидетельствовать появившиеся жировые складочки?
На эти и иные вопросы мы постараемся найти ответы ниже.
Специалисты убеждены: жировые отложения в области шеи могут появляться по нескольким причинам.
Две из них, увы, зависят не от нас самих, а от генетической предрасположенности и строения подбородочной кости.
Склонность к раннему появлению второго подбородка может передаваться по наследству.
При этом нужно сказать, что эта склонность передается “перекрестно”.
Если у отца была такая проблема, то она перейдет от него к дочери, а если с такой проблемой маялась мать, то, она передаст эту склонность своему сыну.
Существует также одна национальная необыкновенность.
У славянок угол наклона подбородка тупой, в то время как воспетым «стандартом» является угол в девяносто градусов.
Не будем забывать и о том, что причиной появления второго подбородка может быть целый ряд заболеваний.
К таким можно отнести сахарный диабет, хвори позвоночника, а также заболевания щитовидной железы.
Объясняется это тем, что нездоровые процессы, которые протекают в организме человека, стимулируют увеличение жировых клеток в подкожной клетчатке, кроме того, происходит ослабление или повреждение мышечных волокон кожи, накопление лишней жидкости в организме, что приводит к появлению, так нарекаемой, «одутловатости».
Исходя из вышесказанного, нужно сделать следующий вывод: если вы не подмечали у себя склонности к перееданию, вы водите активный образ жизни, регулярно занимаетесь физкультурой, да и генетической предрасположенности к появлению второго подбородка у вас нет, то необходимо всерьез озаботиться состоянием своего здоровья.
В данном случае, возникший дефект обязан стать предлогом для обращения к профессионалу и определения причины его появления.
Но не стоит мыслить, что только вышеперечисленные факторы могут являться причинами появления второго подбородка.
Достаточно часто во всем виноват возраст.
Дело в том, что в зрелом возрасте у любого человека убавляется упругость кожи, а широкая мышца шеи без необходимой нагрузки утрачивает свою естественную силу.
Кроме того, если вы не следите за своим весом и непрерывно добавляете излишние граммы и килограммы к собственной массе тела, а потом резко худеете, то ваша шкура просто не успевает приспособиться к такому течению «событий».
И вот тогда то и появляется ненавистный второй подбородок.
Превосходнее всего внимательно следить за своим кормлением, удерживать сбалансированной диеты и стараться удерживать свой вес.
Окончательно, это достаточно трудно, но ведь, как знаменито, нет ничего невероятного, тем более, что такой подход позволит вам не только хранить свое здоровье в течение многих лет, но и оставаться всегда стройной и благовидной.
А теперь давайте поговорим о некоторых профилактических мерах, которые позволят вам избежать появления второго подбородка, либо, если он уже появился, скорректировать проблему.
Совет 1. Никогда не опирайтесь щекой на кулачок и не кладите подбородок на руку.
Превосходнее почаще поднимайте голову так, чтобы посмотреть в даль. Такое просто движение позволит увеличить нагрузку на нужные мышцы, тем самым, сделав их сильнее.
Совет 2. Внимательно следите за своей выправкой. Правильная выправка позволит вам избежать очень многих проблем со здоровьем и предотвратить появление некоторых недостатков внешности.
Одним из таких недостатков является и второй подбородок.
Даже в юности сутулость может привести к появлению жировых складочек.
Совет 3. Не стоит ходить, опустив голову вниз, сосредоточено смотря себе под ноги.
Поднимите голову вверх! Ходите только с горделиво поднятой головой! Между прочим, самой благовидной считается та походка, при которой голова поднята ровно настолько, чтобы, смотря вперед, вы видели все вокруг до уровня второго этажа.
Совет 4. Откажитесь от повадки дремать на высоких подушках. Превосходнее всего использовать специальный валик.
Совет 5. Регулярно исполняйте следующий комплекс упражнений, который хорош тем, что вы можете делать его в любом месте – и на работе, и дома, сидя перед телевизором.
1. Сядьте за стол, локти поставьте на поверхность стола, а руки сцепите между собой, положите на них подбородок.
Тесните подбородком на руки, а руками противьтесь движению подбородка.
После этого расслабьтесь. Такое упражнение нужно повторять в течение двух-трех минут.
2. Голову запрокиньте далеко назад.
В таком положении задержитесь на пять секунд. По истечении этого медли возвратитесь в исходное положение.
Повторите данное упражнение десять раз.
Если у вас во время исполнения этого упражнения начинает кружиться голова, то превосходнее отказаться от его исполнения.
3. Во время исполнения зарядки, вытяните вперед губы.
В таком положении задержите их на пять секунд.
По истечении этого медли возвратитесь в исходное положение. Повторите такое упражнение десять раз.
4. Зажмите зубами карандаш или ручку и «напишите» в воздухе цифры от одного до десяти.
Для того чтобы увеличить эффективность исполняемого упражнения, вы можете «написать» еще и алфавит.
Отличным средством, дозволяющим повысить эластичность кожи, является морковная маска.
Для ее приготовления вам потребуется брать одну маленькую морковь и натереть ее на мелкой терке.
Берите пять чайных ложек полученной морковной кашицы, и смешайте с одной чайной ложкой сметаны.
Готовую маску необходимо нанести на шкуру личика и шеи.
Главно сказать, что перед нанесением маски шкуру нужно протереть свежевыжатым морковным соком.
Оставьте средство на личике и шеи на двадцать пять минут.
По истечении этого медли смойте теплой водой.
При желании сметану в составе маски можно заменить яичным желтком. Следите за собой и будьте прекрасны.