Ни для кого не секрет, как главно, следить за здоровьем своего малыша с самых первых дней жизни.
Если этого не делать, то незначительные на первый взгляд нарушения здоровья вашего чада в последствии могут обернуться серьезными расстройствами, которые необходимо врачевать под тщательным руководством профессионала.
Очень главно с самого раннего возраста следить за здоровьем глазок вашего чада.
Как это делать?
1. Помните о том, что на рабочем месте ребенка непременно обязана быть настольная лампа.
Если ваше чадо вечером садиться за чтение, рисование или лепку, то освещение обязано быть двойным: включите обычный свет и дополнительно лампу.
При этом, следует отметить, что лампа обязана находиться слева от ребенка.
Помните о том, что нормальное освещение при работе – это одно из главных условий сохранения зрения ребенка.
2. Не будем забывать и о том, что непоправимый вред здоровью ребенка наносит и ошибочная выправка.
«Заработать» ее малыш может, если вы подберете ему ошибочный стол и стул.
Не следует рисковать здоровьем своего чада!
Пусть превосходнее у вас на кухне стоят старенькие стол и стулья, но рабочее место ребенка обязано быть оборудовано по полной программе.
Стол и стул обязаны быть удобными и нормальной вышины, чтобы не принуждать ребенка наклонять, либо, наоборот, привставать, для того чтобы следить за тем, как продвигается его работа.
3. Не разрешайте своему ребенку читать во время движения транспорта.
Кроме того, превосходнее также отказаться от разных игр, которые связаны с напряжением зрения.
Это связано с тем, что из-за постоянных толчков, с которыми вы непременно столкнетесь в дороге, глазная мышца ребенка слабнет, что, разумеется, приводит к ухудшению зрения.
4. Внимательно наблюдайте за своим ребенком, когда он занимается своими делами.
Если ваше чадо разглядывает картинки на недалёком расстоянии, часто щурится и трет глазки, то необходимо насторожится.
Эти поведенческие симптомы свидетельствуют о том, что у ребенка все не слишком превосходно с глазками.
Безотлагательно обратитесь вместе с малышом к окулисту.
Специалист поставит диагноз, а также назначит лечение, которое может помочь полностью или частично восстановить зрительную функцию.
Основное не затягивать с посещением доктора.
5. С малых лет приучайте свое чадо делать зарядку для глаз.
Не забывайте при этом, что лучшим способом научить ребенка чему бы то ни было – это делать то же самое, подтверждая собственным образцом.
Малыш прытко перенимает повадки своих родителей.
Превосходнее всего, если вы начнете делать гимнастику для глаз вместе со своим малышом.
Первое упражнение – это исполненье вращения глазами, далее следует выполнить сведение глаз к носу, потом исполняйте движения глаз вверх-вниз, влево-вправо.
Все перечисленные выше упражнения необходимо исполнять по десять раз каждое утро.
6. Избирайте правильные книги для ребенка.
Шрифт в них не обязан быть слишком мелким или чересчур крупным. Он обязан быть такого размера, чтобы легко воспринимался нашими глазами.
Страницы ребяческой книги обязаны быть непрозрачными.
От глянцевых страниц отражается свет, что мешает нормальному восприятию текста и вредит глазам.
Кроме того, книга обязана быть разноцветной.
Но никаких противоестественных и слишком насыщенных цветов.
Все обязано быть предельно естественно.